Massage Abhyanga
L'ayurvédique.
1h . 70€ 1h30 . 100€
Zones massées :
Dos, jambes, pieds, bras, mains, ventre, haut poitrine, nuque, visage, crâne.
Enveloppant, apaisant et dynamisant,
il combine pressions, effleurages, malaxages, palper rouler, frictions et étirements.
Préventif, il améliore le système immunitaire.
A l'huile chaude de massage :
• Sésame ou coco bio.
Bienfaits.
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Procure un profond relâchement en éliminant stress, fatigue, toxines.
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Améliore la circulation sanguine et énergétique.
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Il stimule le système nerveux, donne une peau plus souple et douce.
Vous êtes détendu et retrouvez une meilleure gestion
du stress et de vos émotions.
Infos, conseils et recommandations
AVANT
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Ne mangez pas trop avant le massage.
POUR LE RENDEZ-VOUS
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Il est préférable de venir sans fond de teint ou poudre visage. Si besoin, des cotons démaquillants seront à disposition.
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C'est un massage aux huiles, avec un massage du crâne, vous en aurez donc dans les cheveux.
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Vous gardez votre bas de sous-vêtement.
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Massage sur table.
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Si vous êtes allergique à l'une des huiles ou que vous avez un doute, nous verrons ensemble pour en choisir une autre.
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APRÈS
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Il est préférable de ne pas pratiquer de sport après ni de travailler mais plutôt de s'accorder du repos pour que les bénéfices soit plus efficaces.
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Penser à bien vous hydrater.
Contre-indications
Pour votre santé, je me réserve le droit de ne pas vous masser en cas de:
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Fièvre, rhume, maladie contagieuse
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Problèmes cutanés, coupures
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Allergie à une ou plusieurs huiles végétales ou huiles essentielles
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Fractures, cassures, blessures
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Opération récente
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Grossesse
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Diabète
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Hypertension
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Cancer
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Troubles circulatoires ou cardiaques
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Maux de dos importants
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Autre maladie avec suivi médical, traitement médicamenteux.
Si vous êtes dans l'un de ces cas, merci de m'en informer. Demandez également au préalable l'avis du médecin compétent qui vous suit avant de prendre rendez-vous.